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鮮豆炒培根~


新鮮的敏豆+紅蘿蔔+跟肉販買來的自製培根,


好吃又下飯...又是我自己發明的菜色,


老女人只要炒到培根都要用有點紅燒的方式,


好油又有點鹹...聽到這裡她肯定會瞪我,哈!

 

 
拿手菜~洋蔥燒雞~


準備洋蔥+紅蘿蔔+雞腿肉(最好有青蔥會更香),


雞腿肉先由另一鍋水煮沸燙過,


在炒鍋待油熱後~放入兩種蔥爆香,


倒入適量的水把蔥煮至軟爛,


再丟入事先處理好的紅蘿蔔(先用電鍋蒸熟)及雞腿肉,


轉至文火慢慢燉煮即可。


 
這道菜真的是懶人的絕懶料理,


將在外面買的香雞排做點小小變化,


加上料理用的起司條放入烤箱,


香噴噴會牽絲的起司雞排就能上桌,


或是單吃不配飯熱量就不會一次太多,


雞排起司本身都是高熱量


適可而止~這是我對自己說的


 


 

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